Blog

Trainen in de Vogezen

Trainen in de Vogezen

Deze zomer staan Hans en Renske Dickhout als vader en dochter aan de start van de Trans Alpine Run. Als voorbereiding reizen ze af naar de Vogezen voor een intensieve trainingsweek. Hoofdingrediënten van de week: hoogtemeters, lange dagen onderweg, meerdere dagen...

Lees meer
Vader en dochter op weg naar de Trans Alpine Run

Vader en dochter op weg naar de Trans Alpine Run

Als vader en dochter gezamenlijk een prachtig avontuur aangaan, dat is wat Hans en Renske Dickhout gepland hebben. Deze zomer staan zij als Team Hänsl&Rensl aan de start van de Trans Alpine Run. In 7 dagen rennen zij van de start in Zuid-Duitsland, via Oostenrijk,...

Lees meer
Een openhartig interview met Rob Plijnaar

Een openhartig interview met Rob Plijnaar

Enige tijd geleden was ultraloper en avonturier Rob Plijnaar op televisie te zien in het programma De Reünie. Naast zijn drukke baan als hotelier, heeft de 66-jarige Rob aan de meest bijzondere ultra en trailwedstrijden die onze wereld kent meegedaan. Van Antartica...

Lees meer
15.000 hoogtemeters, 7 dagen, Kim Mulder did it!

15.000 hoogtemeters, 7 dagen, Kim Mulder did it!

Als een ware berggeit stoof Kim Mulder over het parcours van de TransAlpineRun 2017. Samen met haar teamgenoot Willem rende zij in 7 dagen door 4 landen en maakte ruim 15.000 hoogtemeters. In de slotfase van de wedstrijd vroeg ze zich regelmatig af of ze nog in staat...

Lees meer

INSTA TALK met #HerzogPROfitRunner Dinie

Herzog PROfit Runner Dinie staat over 3 weken aan de start van de halve marathon van Amsterdam. Afgelopen weekend liep ze met 54.31 een PR op 8 mijl. Deze dame uit Urk staat elke ochtend op met een flinke dosis motivatie! Overdag werkt ze in een visverwerkingsbedrijf,...

Lees meer

#2 INSTA TALK met WM3 topper Anouska Koster

Anouska Koster. Nederlands kampioen wielrennen op de weg (2016) en renster bij WM3 PRO Cycling. De 24-jarige renster schreef deze maand de Ronde van België op haar naam en liet zich aan het front van diverse prestigieuze wielrenwedstrijden zien. Prachtige prestaties,...

Lees meer
#1 INSTA TALK met Team Sunweb topper Lennard Hofstede

#1 INSTA TALK met Team Sunweb topper Lennard Hofstede

Lennard Hofstede. Ken jij hem al..? Deze 22-jarige topper is onderdeel van de ijzersterke Team Sunweb formatie en maakt zijn debuut in de Vuelta. Hoe bereik je profrenners die stad en land afreizen voor trainingsstages en wedstrijden? Hebben zij wel tijd voor...

Lees meer

Hoe bereidt Wouter Decock zich voor op een wedstrijd?

Wanneer Wouter Decock zich voorbereid op een wedstrijd van 100 km dan heeft hij daar een speciale routine in. Zijn trainingscyclus sluit hij af met een testloop van circa 50km, gevolgd door een taperingperiode. Hoe hij dat precies aanpakt vertelt hij graag. "Tijdens...

Lees meer