5 Cruciale Tips om Blessurevrij te Blijven in de Sportschool

5 Cruciale Tips om Blessurevrij te Blijven in de Sportschool

5 Cruciale Tips om Blessurevrij te Blijven in de Sportschool Als sporter is een van de vervelendste dingen die je kunt meemaken, het oplopen van een blessure. Ook in de sportschool komen blessures veel voor. Hier zie je voornamelijk overbelastingsblessures of acute...
Hoe voorkom je hamstring- en liesblessures?

Hoe voorkom je hamstring- en liesblessures?

Compression shorts that stay in place through any workout!  Sporters die naar aanleiding van een explosieve beweging geschrokken naar hun hamstring, lies of bovenbeen grijpen… We zien het helaas maar al te vaak. Door fel aanzetten, sprinten, afremmen en andere...
Voorkom achillespeesklachten met Herzog compressiekousen

Voorkom achillespeesklachten met Herzog compressiekousen

Kamp jij met een achillespeesblessure? Lijkt jouw pees een eigen wil te hebben en word je er moedeloos van? Een blessure aan de achillespees is vervelend. Veel sporters raken naar verloop van tijd ongeduldig. Logisch…het is als fanatiekeling moeilijk om rust te...
5 tips om de winter blessurevrij door te komen

5 tips om de winter blessurevrij door te komen

Blijf fit en gezond in de koude wintermaanden Nu de dagen korter en kouder worden heb je als hardloper veel meer kans op kuitklachten. Stijfheid, spierpijn of een kuitverrekking zetten je helaas zo een aantal weken aan de kant. Wil jij die donkere winterperiode...
De oplossing voor sporters met hamstring-en liesblessures

De oplossing voor sporters met hamstring-en liesblessures

Compressie shorts voor explosieve sporters Herzog Medical kent u als grondleggen en pionier op het gebied van compressie in de sport. De knielange kousen van Herzog worden al sinds jaar en dag veel gebruikt door sporters. Nieuw toegevoegd aan het assortiment zijn de...
4 tips om hardloopblessures te voorkomen

4 tips om hardloopblessures te voorkomen

Hoe kun je hardloopblessures voorkomen? Heb jij ook je hardloopschoenen weer uit het stof gehaald? Door de gesloten sportscholen is Nederland massaal aan het hardlopen geslagen. Misschien ben jij wel regelmatig aan het joggen en heb je zelfs een nieuw paar...