Trainen met een blessure doe je zo

Een ongeluk/pijntje zit in een klein hoekje. Zoals elke sporter probeer ik samen met de begeleidende coaches van Team 4 Mijl ook altijd bezig zijn met het voorkomen van blessures. Ondanks dat kan het gebeuren dat je alsnog op een blessure stuit… Eind 2015 ging...

Herzog Medical erkend leerbedrijf

We zijn trots op de titel ‘erkend leerbedrijf’ van de Samenwerkingsorganisatie Beroepsonderwijs Bedrijfsleven (SBB). MBO-studenten kunnen bij Herzog Medical praktijkervaring opdoen tijdens hun stageperiode. Ook studenten van bijvoorbeeld HBO of WO...

Thijmen Kupers op stage met Team 4 Mijl in Portugal

Drie weken lang heb ik met mijn teamgenoten het hoge noorden vervangen voor het zuiden van Portugal. Tijdens deze trainingsstage bereid ik me voor op het komende zomerseizoen. Een trainingsstage bestaat voor mij uit 2 hoofd bestanddelen: Het allereerste is het...

Melchior Van de Pol over de Wallenloop in Elburg

Vanmorgen afgereisd naar Elburg om deel te nemen aan de 10 kilometer van de traditionele Koningsdag- ex Koniginnedagklassieker de Wallenloop te Elburg georganiseerd door Loopgroep 2000 in samenwerking met Oranjevereniging Elburg. Het nagenoeg geheel geasfalteerde...

Gebruikerservaring Nicole Weijling-Dissel

Nicole Weijling-Dissel is Nederlands recordhoudster op de afstanden 800m – 1.000m – 1.500m – mile – 2.000m en huidig wereldkampioen in haar klasse op de 800m en 1.500m en loopt nu 6 jaar. De eerste jaren liep ik zonder compressie kousen of...

Vraag van de week

Hoe lang gaan de Sport Compressiekousen van Herzog mee? “Afhankelijk van hoe vaak je de kousen/tubes draagt en hoe je ermee omgaat gaan de kousen een half jaar tot een jaar mee. Bij intensief gebruik, 3 tot 4 keer in de week, zal de compressie na 6 maanden...