Trainen met een blessure doe je zo

Een ongeluk/pijntje zit in een klein hoekje. Zoals elke sporter probeer ik samen met de begeleidende coaches van Team 4 Mijl ook altijd bezig zijn met het voorkomen van blessures. Ondanks dat kan het gebeuren dat je alsnog op een blessure stuit… Eind 2015 ging...