Fersensporn
Haben Sie beim Gehen starke stechende Schmerzen in der Ferse? Ein stechendes Gefühl unter dem Fuß? Sind deine ersten Schritte nach dem Aufstehen steif und schmerzhaft? Es kann zu einer Reizung oder beginnenden Entzündung des Sehnenblattes der Fußsohle kommen, meist unter der Ferse. Dies wird als Fersensporn bezeichnet. Die Herzog PRO Kompressions-Knöchelsocken helfen bei der Vorbeugung und Reparatur von Fersensporn.
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Was ist die Ursache für Fersensporn?
Überbeanspruchung ist die Hauptursache für Fersensporn. Unter dem Fuß verläuft die Sehnenklinge, die das Fersenbein mit dem Ball des Vorfußes verbindet. Das Sehnenblatt hält das Fußgewölbe gespannt. Stundenlanges Stehen mit dem falschen Schuhwerk erhöht die Spannung. Wenn der Druck zu groß wird, zum Beispiel durch Übergewicht oder Erschlaffung des Fußes, entstehen Risse am Knochenansatz. Als Reaktion darauf hinterlässt der Körper eine “Spur”: ein Stück Knochen, das am Fersenbein befestigt ist, um den Ansatz der Sehne zu verstärken. Dies ist der Beginn des Fersensporns.
Sehnenplattenentzündungen werden oft in einem Atemzug mit Fersensporn genannt. Dabei handelt es sich um das hervorstehende Knochenstück am Fersenbein. Zu Unrecht, denn der Schmerz kommt nicht von dort. Der eigentliche Übeltäter ist ein gereiztes oder entzündetes Sehnenblatt. Fersensporn ist also die Folge und nicht die Ursache. Fersensporn ist an sich harmlos. Erst wenn sich das Gewebe des Sehnenblattes entzündet, leidet man unter einem stechenden Schmerz unter der Ferse.
Fersensporn behandeln
Eine Entzündung der Sehnenplatte kann durch Alter, Diabetes, Plattfüße oder Hohlfüße entstehen. Es kann auch beim Laufen auftreten, wenn du Schuhe trägst, die Stöße nicht ausreichend absorbieren oder wenig Halt bieten. Das Fersenbein hat dann viel zu tragen. Ein geeignetes Hilfsmittel zur Behandlung von Fersensporn sind die Herzog Kompressions-Knöchelsocken. Diese bieten eine feste Kompression am Fußgewölbe und um die Fersen-Rist-Linie. Unter dem Fuß verläuft die Sehnenklinge, die das Fersenbein mit dem Ball des Vorfußes verbindet. Diese zusätzliche Kompression ist wichtig, um die natürliche Krümmung der Fußsohle zu erhalten und die Sehnenplatte zu entlasten, so dass das Fußgewölbe weniger durchhängt.
Lesen Sie in diesem Blog mehr über den Einsatz der Herzog Compression Ankle Socks gegen Fersensporn.
Ich mache nicht so leicht Werbung, aber das sind wirklich super Socken. Nicht, dass es dich schneller laufen lässt… Nein, das tue ich nicht, aber seit ich sie trage, stören mich meine Fersensporne nicht mehr. Etwas, das mich mehr als drei Jahre lang gestört hat. Meine Lauffreude ist zurück und… Unter dem Strich wirst du schneller laufen!!
Verhindern. Ausführen. Genesen.
