Beinschmerzen und Herzog Sport Kompressionsstrümpfe

Viele Sportler/Läufer kennen es: ein langsam aber sicher auftretender und irritierender Schmerz im Unterschenkel: Wadenverletzungen und/oder Schienbeinbeschwerden. Manchmal auch ein heftiger plötzlicher Schmerz in der Wade, ein Muskelriss oder Schleudertrauma. Viele sind gezwungen, den Sport, den sie so sehr genießen, für einen längeren oder kürzeren Zeitraum einzustellen. Und nach einer langen Erholung ist es schwierig, auf das alte Niveau zurückzukehren. Oft traut sich der Sportler nicht mehr, sich hundertprozentig hinzugeben, weil er befürchtet, dass die Verletzung zurückkommt.

Dennoch hätte dieses Elend in vielen Fällen verhindert werden können. Natürlich: Ein gutes Aufwärmen und die Verwendung von gutem Schuhwerk trägt sicherlich auch zur Vermeidung von Verletzungen bei, aber sehr oft reicht das nicht aus. Die Muskeln brauchen auch zusätzliche Unterstützung für begeisterte (Amateur-) Läufer. Und das lässt sich heutzutage leicht realisieren. Man sieht sie immer öfter bei den Läufern mit, wie es scheint, Kniestrümpfen. Sie haben sich entschieden, sich die Freude an ihrem Sport nicht von schmerzhaften Unterschenkeln verderben zu lassen und sind dazu übergegangen, Herzog Sport Kompressionsstrümpfe zu verwenden.

Herzog Sport Kompressionsstrümpfe sind die einzigen, die eine wissenschaftlich nachgewiesene Wirkung haben.

Ein korrekter Druckgradient vom Knöchel bis zum Knie sorgt für eine optimale Drainage des venösen Blutes mit Abfallprodukten. Ein gut sitzender Herzog Sport Kompressionsstrumpf verhindert daher viel Ärger.

Darüber hinaus erfahren die Muskeln durch die Kompression auch eine feste Unterstützung, so dass kleine oder größere Verletzungen seltener auftreten. Die relativ hohe Kompression sorgt dafür, dass der Aufprall der Landung in der Laufbewegung gut absorbiert wird. Herzogs Strümpfe sorgen für eine stoßdämpfende Wirkung, so dass viel weniger Muskelschäden auftreten. Auf diese Weise kann der Laufsport noch dauerhaft mit deutlich geringerer Verletzungswahrscheinlichkeit ausgeübt werden, so dass die Begeisterung erhalten bleibt.

Krampfadern

Und was tun mit bestehenden Krampfadern? Während der Fußlandung drückt die Säule aus venösem Blut mit großer Kraft gegen die geschwächten Beingefäße. Herzogs Strümpfe stützen und komprimieren die Gefäße. Die Muskelpumpfunktion beim Gehen funktioniert besser, da die Ventile in der Lage sind, rückfließendes Blut und falsche Zirkulationen zu verhindern. Dies ist jedoch nur möglich, wenn die Kompression des Strumpfes ausreichend hoch ist, einen hohen Widerstand aufweist und die richtigen absteigenden Druckwerte aufweist.

Dass dies der Fall ist, konnte Herzog Medical in verschiedenen medizinischen Studien nachweisen. Diese Strümpfe sind daher die einzigen, die die Anforderungen, die an einen guten Sport-Kompressionsstrumpf gestellt werden müssen, vollständig erfüllen. Geben Sie sich nur mit Herzog’s Sport Kompressionsstrümpfen zufrieden.

Sport-Kompressionsstrümpfe von Herzog Medical gegen die Wissenschaft getestet

Dass die Herzog Medical Kompressionsstrümpfe das tun, was über sie gesagt wird, wird durch eine Reihe von wissenschaftlichen Studien gestützt. Für drei von ihnen hier die Zusammenfassung und Schlussfolgerungen (für die ursprünglichen und vollständigen Artikel siehe:

Sport Kompressionsstrumpf für Wadenbeschwerden; Was denkt der Athlet?

Von G. Lentjens, I. van de Port und F. Backx

Rehabilitation und Sportmedizin, EMK Utrecht.

Bei der Studie handelt es sich um eine Nutzerstudie, in der die positiven und negativen Erfahrungen des Sports hinsichtlich der Verwendung der Herzog Sport Kompressionsstrümpfe mittels Interviews festgehalten wurden. Es betraf Sportler mit Wadenbeschwerden aus dem hinteren oder seitlichen Kompartiment. Sie trainierten mindestens zweimal pro Woche eine halbe Stunde und trugen die Strümpfe drei Monate lang während und bis zu einer Stunde nach den sportlichen Aktivitäten. Die standardisierten Interviews wurden vor Studienbeginn, nach einem Monat und nach drei Monaten nach Studienbeginn durchgeführt. Die Bevölkerung umfasste 20 Männer und 11 Frauen in den Sportarten Laufen, Volleyball, Fußball und Korfball. Die häufigste Trainingsdauer betrug 60-90 Minuten. Nach einem Monat sind die Beschwerden von 22 Athleten reduziert und von 3 Athleten vollständig verschwunden. 63% geben an, dass sie die Strümpfe weiterhin verwenden werden. Die Athleten hatten bereits langfristige chronische Wadenbeschwerden, die bereits in vielerlei Hinsicht erfolglos behandelt worden waren. Daher können die Erholungs- und leistungssteigernden Effekte als positiv bezeichnet werden.

Genesung von Kälberbeschwerden:

Nach einem Monat sind die Beschwerden von 22 Athleten reduziert und von 3 Athleten vollständig verschwunden.

 

Sports Kompressionsstrümpfe: User Experience von 50 Soldaten

Von drs. W.O. Zimmermann und M.A. Paantjens MPt

Trainingsmedizin und Trainingsphysiologie Utrecht

Zusammenfassung und Schlussfolgerungen

Die Studie macht eine Bestandsaufnahme der Diagnosen, für die herzog Sportkompressionsstrümpfe verschrieben werden und ob die Patienten damit zufrieden sind. 62 niederländische Soldaten erhielten 2009 die Strümpfe.

Die Herzog Sport Kompressionsstrümpfe wurden hauptsächlich Patienten mit Sportverletzungen an den Unterschenkeln verschrieben: Wadenbeschwerden, mediales Tibial-Stress-Syndrom und chronisches Belastungskompartmentsyndrom. Die durchschnittliche Nutzungsbewertung liegt bei 7,4 auf einer Skala von 1 bis 10. Die höchste Bewertung erhalten Patienten in der Untergruppe “funktionelle Wadenbeschwerden ohne Verletzung” (8,1). In der Begründung erwähnen die Patienten vor allem: “Beschwerdereduktion”, “eine positive Wirkung auf die sportliche Leistung” und “Tragekomfort”.

In einer Gruppe von Freizeitläufern hat sich gezeigt, dass das Tragen von Herzog Sport Kompressionsstrümpfen während eines Protokolllaufs über 10 km auf Asphalt das Auftreten von verzögert einsetzendem Muskelkater (DOMS) reduziert.

 

Reparaturschienen mit Herzog Sport Kompressionsstrümpfen

Von E.G. Willems und M.H. Moen (Sportmedizin)

Zusammenfassung und Schlussfolgerungen

Durch verschiedene Krankenhäuser im Westen der Niederlande wurden 22 Athleten und Läufer im Alter zwischen 16 und 53 Jahren rekrutiert. Sie alle litten unter belastungsbedingten Schmerzen an der Innenseite des Unterschenkels und Druckschmerzen an der Tibia.

Die Gruppe gliederte sich in zwei Teile:

Eine Gruppe erhielt einen Rehabilitationsplan mit Laufen und die zweite Gruppe erhielt auch diesen Zeitplan mit dem Tragen des Herzog Sport Kompressionsstrumpfes. Die Athleten wurden alle zwei Wochen gesehen, um den Fortschritt zu messen und den Laufplan anzupassen. In der Athletengruppe, die zusätzlich zum Rehabilitationsplan die Kompressionsstrümpfe trug, schien die Genesung 11% schneller zu erfolgen als bei den Athleten aus der Gruppe, die die Kompressionsstrümpfe nicht verwendeten. Hündinnen, die Kompressionsstrumpfbenutzer waren mit der Gesamtbehandlung zufriedener als die andere Gruppe.

Daraus lässt sich schließen, dass die Zugabe des Herzog Sport Kompressionsstrumpfes zu den üblichen Rehabilitationsmethoden zu einer deutlich schnelleren Genesung führt.