Kompressionsstrümpfe im Radsport, sinnvoll oder nicht?

Bachelorarbeit

JJG-Tasten – i552984
Spezialisierung: Human Movement Sciences
Praktikumsinstitut: Sportmax in Eindhoven
Praktikumszeitraum: 01.04.2011 – 29.07.2011
Betreuer der Fakultät: Dr. E. van Breda
Institutioneller Betreuer: Dr. E. van Breda
Zweiter Gutachter: Prof. Dr. H. Kuipers
Datum: 29-07-2011

Zusammenfassung

Zweck. Untersuchen Sie, ob das Tragen von Kompressionsstrümpfen bei jungen, gut trainierten Radfahrern die Herzfrequenz um ihren Wendepunkt beeinflusst.

Einrichtung. Die Studie verwendete ein randomisiertes Crossover-Design.

Methode. An dieser Studie nahmen 6 junge (300 km / Woche) Radfahrer teil. Sie alle machten einen Test mit Kompressionsstrümpfen (Intervention) und einen Test ohne Kompressionsstrümpfe (Kontrolle). Vor diesem Test wurde die Leistung an ihrem Wendepunkt bestimmt. Während des Tests fuhren die Probanden 3 Blöcke à 12 Minuten an ihrem Wendepunkt (Power). Aus jedem Block wurden 3 konstante Minuten für die Analyse ausgewählt. Auf dieser Grundlage haben wir uns angesehen, was mit dem Herzschlag während dieser Blöcke passiert ist. Während der Intervention trugen die Probanden Herzog Kompressionsstrümpfe. Diese bestanden aus 68% Polyamid und 32% Elastin und hatten einen Druck von 25-32 mmHg auf den Knöchel.

Ergebnisse. Die Herzfrequenz der Probanden war während des Tests mit Kompressionsstrümpfen niedriger. Im ersten (p = 0,012) und dritten Block (p = 0,039) unterschieden sich die Kontrolle und die Intervention signifikant voneinander. Im zweiten Block war der Unterschied nicht signifikant (p = 0,179), aber die Herzfrequenz war durch das Tragen von Kompressionsstrümpfen niedriger. Die Fähigkeit der Probanden war in allen Blöcken während der Kontrolle und der Intervention gleich (p = 0,194 (1); p = 0,543 (2); p = 0,332 (3)). Wenn alle Tests zusammen durchgeführt wurden, hatten die Probanden auch eine signifikant niedrigere Herzfrequenz während des Eingriffs (p = 0,001) bei gleicher Potenz (p = 0,170).

Fazit. Das Tragen von Kompressionsstrümpfen führt zu einer Abnahme der Herzfrequenz während des Trainings um den Wendepunkt herum. Dies kann das Ergebnis einer erhöhten venösen Rückkehr oder einer besseren Sauerstoffzufuhr in den aktiven Muskeln sein. Auf der Grundlage dieser Forschung und des aktuellen Stands der Literatur kann dieses Phänomen jedoch noch nicht erklärt werden.