Triathlon Ironman Embrunman gedaan. Mijn 1ste Ironman. Omgeving Zuiderse Franse alpen. Aan zuidzijde van Briançon, onder de befaamde Izoard. Stad Embrun aan het meer Lac de Serre Ponçon.

Dacht doe eens gek:

4km gezommen op een mooie kruissnelheid om 6uur ‘s morgens in 57min. Als 90ste uit het water v d 1000 bikkels. Gevochten voor een goed plekje. (Zelfs beleefd over anderen heen gezwommen)

188km gefietst. In 7u24. Met 4.500hoogtemeters. Inclusief het beest Col d’Izoard. Is gelijke zwaarte als La Marmotte. Kom hier als 183ste binnen in de wisselzone om te wisselen naar rennen. Big difference dat hier koers alleen moet rijden zonder stayeren en dus niet in peloton...

Dan de HEL: een volledige marathon (42,5km). Afgezien en uitgerent. Puur op karakter, full focus en op een stel stalen zenuwen. Helaas 5u40 over gedaan en veel tijd verloren, ook in wisselzone. Zwaar bergachtig renparcours. Was ook snikheet, een moeilijke aanpassing komende uit het frisse niet zomerse België. Gelukkig had ik m’n Herzog kousen aan waaraan ik veel steun van heb gekregen, nu de vraag of er ook mentale steunkousen ontwikkeld kunnen worden ;-)

Totaaltijd 14u20
195ste finisher uit mijn categorie. (blij mee want grootste categorie)
408ste finisher algemeen klassement.

200 v d 1000 did not finish, (vandaar de vraag naar de Herzog mentale steunkousen...), dat is enorm veel, wat de zwaarte van deze Ironman mag aanduiden.
Eigenlijk meer een prof triathlon. Die er hun brood mee verdienen...

Ik ben een trotse IRONMAN FINISHER!!!
Notabene is deze de zwaarste triathlon ter wereld! Dit wegens het hooggebergte en de zwaar heuvelachtige marathon. (zwemmen was gelukkig vlak, wel nat geworden ;-)


Site v d triathlon Embrunman:
http://www.embrunman.com/