Ik heb met het NK met de bovenbeenkous gelopen en dit is me goed bevallen. De dag ervoor heb ik er even mee getraind en op de dag van het NK de warming-up mee gedaan. Met kous lopen beviel me zo goed, dat ik hem ook met de wedstrijd heb gedragen. Die week erna heb ik hem ook met een aantal trainingen gedragen en ook gewoon overdag tijdens werk. Dit heeft goed geholpen. Mijn hamstring klachten zijn nu zo goed als over.
Naam: Ilse Pol
Sport: Atletiek
Discipline: Hardlopen
Prestaties:
2010: Zilver NK 5000 meter (baan)
2009: Zilver NK 10 km
2009: Nederlands Kampioene Halve Marathon
2008: Nederlands Kampioene 5000 meter (baan)
2007: 2e NK 5000 meter (baan)
2007: 3e NK 10000 meter (baan)